منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 829894
ادارة المنتدي الاستاذ فتحى سليم سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 103798
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 829894
ادارة المنتدي الاستاذ فتحى سليم سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 103798
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده

مرحبا يا (زائر) .. عدد مساهماتك 37
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاميره اسيل
المراقب العام
المراقب العام
الاميره اسيل


انثى
عدد المساهمات : 1637
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
العمر : 45

سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى Empty
مُساهمةموضوع: سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى   سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى Emptyالأحد أبريل 11, 2010 5:45 pm

سبعة أشياء مضرة بعد تناول الطعام انتبهى .......
سبعة أشياء مضرة بعد تناول الطعام

سبعة اشياء يجب أن لا تمارسيها بعد الاكل وهي بكل تاكيد ستحافظ لك على صحتك :

1. لا تشربى الشاي - سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 275_1194179393 لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكلى الفواكه بعد الأكل مباشرة - سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 41 إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3. لا ترخي حزام السروال - لا ترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4. لا تسبحى بعد الأكل – سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 9 إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي – سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 2006-10-01-10_24_52010 الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6. لا تنمى في الحال – سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 98 إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7. لا تدخنى او الجلوس بجوار احدى الدخنين بعد الطعام سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى 2_1148552140مباشرةً.تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


لا اريد سوى دعائكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مى عز الدين
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 12/06/2010

سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى   سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى Emptyالثلاثاء يونيو 29, 2010 1:15 pm

مشكوووووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع اشياء مضره بعد تناول الطعام .....انتبهى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» آداب الطعام نشيد للأطفال
» نوعية الطعام والحالة النفسية..( متجدد)
» يفية حفظ الطعام بالفريزر,,,خضار وحلويات
» كيف تتخلصى من رائحة الطعام داخل الثلاجة؟
» عشر اشياء تعملها قبل النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده  :: منتدى الصحه العام :: المنتدى الطبى العام-
انتقل الى: