منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية 829894
ادارة المنتدي الاستاذ فتحى سليم كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية 103798
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية 829894
ادارة المنتدي الاستاذ فتحى سليم كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية 103798
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده

مرحبا يا (زائر) .. عدد مساهماتك 37
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الملكه المتوجة
الشخصيات الهامه
الشخصيات الهامه
الملكه المتوجة


انثى
عدد المساهمات : 710
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
العمر : 38
الموقع : mool.ahlamontada.com

كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية   كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية Emptyالأربعاء فبراير 17, 2010 6:08 pm

كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية
إن
أصعب ما يواجه المرأة فى بيتها مقاومة إغراء الطعام أثناء الوجبات
العائلية ولكن للتغلب على تلك الحالة يمكنك الاحتفاظ بقطعة من الخبز الجاف
أو البسكويت الخالى من السكر والغنى بالبروتين أو الخضراوات ا
لطازجة مثل الفجل والقرنبيط والجزر والطماطم.
الإفطارفنجان من القهوة.




وجبة الإفطار العادية مع تجنب الحبوب مثل الكورن فليكس.

الغداءقطعة من اللحم أو الفراخ أو السمك المشوى مع طبق من الخضراوات الطازجة وشريحة من الخبز

العشاءطبق من الخضراوات المسلوقة أو الطازجة.
طبق أومليت أو طبق صغير من الأرز.
طبق سلطة فاكهة أو كومبوت أو جبنة بيضاء.
يمكنك تناول الحلوى بأنواعها إذا كانت مصنوعة من سكر الريجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جانا جانا
المشرف العام
المشرف العام
جانا جانا


انثى
عدد المساهمات : 4469
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 36

كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية   كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية Emptyالأربعاء أكتوبر 20, 2010 9:38 am

كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية 41868-1-4473923131
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقاومين إغراء الطعام أثناء الوجبات العائلية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الدراما العائلية في بامبي مدبلج بالعامية المصرية
» يفية حفظ الطعام بالفريزر,,,خضار وحلويات
» الوجبات السريعة تسبب الاكتئاب والعدوانية
» ملف اسرار الوجبات السريعة للمطاعم المشهورة
» ملف اسرار الوجبات السريعة للمطاعم المشهورة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده  :: منتدى المرأة العصريه-
انتقل الى: