قبل ماتخلص استحمام .. انتبه

قبل ماتخلص استحمام .. انتبه‏
قبل لا تطلع من تحت الدش

أنصح بالآتي:


إذا دخلت و تروّشت و خلّصت





قبل لا تطلع من تحت الدش


حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً


و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد


بعد كذا .. خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه .. >> هالمرة ما يضر موب لازم تشرب من التحلية


الفائدة:


هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية


و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية



لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء


لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي




عشان ما تطلع و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد


أو يجيك ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله


و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا





و أبا الوجيه هذا يمكن يجيك لو إنك جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعت برّا


لف وجهك بشال أو شماغ و اطلع