منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي الاستاذ فتحى سليم

منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده

مرحبا يا (زائر) .. عدد مساهماتك 37
 
الرئيسيةالبوابهالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفراخ المشوية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاميره اسيل
المراقب العام
المراقب العام


انثى
عدد المساهمات : 1637
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: الفراخ المشوية   الإثنين أبريل 19, 2010 3:50 am

بسم الله الرحمن الرحيم

جيبالكم النهاردة طريقة فراخ جديدة صنية فراخ مشوية فى الفرن مع البطاطس والجزر

المقادير
فرخة مقطعة اربع (حسب عدد الافراد)
بطاطس مقطعة
جزر مقطع
فلفل اخضر واحدة
شطة خضرة
بصل مقطع
طماطم مقطعة
توابل(ملح -فلفل-قرفة-جوزة الطيب-بهارات-جنزبيل-شطة)
الصنية دى مفيهاش لا سمنة ولا زيت مش بتحتاج

نشوف الصور

بنجيب البصل وونضيف علية التوابل كلها وندعكو بالفراخ

بعد كدة نضيف الجزر المقطع والبطاطس والطماطم والشطة الخضرة كلو مع بعضو ونقلب كويس علشان الخضار يتبل بالبصل ونسيب الصنية ساعة او اتنين فىالتلاجة وبعد كدة تدخل الفرن من ساعة ونص الى ساعتين تقريبا .


ودة شكلها النهائى بعد ما تطلع من الفرن وبعمل جمبها رز بشعرية وسلطة خضرة وممكن جمب المحشى بردو

وبالهنا والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتحى سليم
المدير العام
المدير العام


ذكر
عدد المساهمات : 5731
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 36
الموقع : mool.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: رد: الفراخ المشوية   الأربعاء يونيو 16, 2010 2:40 pm



على فكره دى اكلتى المفضله

مشكوره

-----------------------------------------------------------------------------------------------



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mool.ahlamontada.com
 
الفراخ المشوية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده  :: منتدى مطبخ الاسره السعيده-
انتقل الى: