منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 829894
ادارة المنتدي الاستاذ فتحى سليم تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 103798
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 829894
ادارة المنتدي الاستاذ فتحى سليم تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 103798
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده

مرحبا يا (زائر) .. عدد مساهماتك 37
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاميره اسيل
المراقب العام
المراقب العام
الاميره اسيل


انثى
عدد المساهمات : 1637
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
العمر : 44

تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎   تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ Emptyالإثنين أبريل 19, 2010 1:21 am


[center]السلام عليكم ورحم الله وبركاته

تمرينات لشد عضلات البطنوخاصه للي يشتكي من "البطن"علشان! تلبس اللي يعجبك ،،،وتكون الأجمل دائماًوتتمتع برشاقة وجسم حلونبدأاول شي عشر مرات
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 1410_p35976عشر مرات
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 1410_p35975
عشرين مرة
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 1410_p35984
خمسيييين مرة
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 1410_p35983
عشرين مرة
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 1410_p35982
عشرين مرة
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 1410_p35981
عشرين مرة
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 1410_p35980
عشرين مرة
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 1410_p35979
عشرين مرة
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 1410_p35978
عشرين مرة
ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم!
وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و كبسه, تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ 0145معجنات والخ ...
الأكل باعتدال ...!
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتحى سليم
المدير العام
المدير العام
فتحى سليم


ذكر
عدد المساهمات : 5731
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 43
الموقع : mool.ahlamontada.com

تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎   تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎ Emptyالأربعاء يونيو 30, 2010 8:27 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mool.ahlamontada.com
 
تمارين لشد البطن بالصــــــــــــــــــور‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفه مجربه لشد البطن
» ترهل البطن وشد الظهر
» النوم على البطن...الظهر.....الشق الايسر...
» خلطة طبيعيه مضمونه للتنحيف وازالة البطن
» ثلاث نصائح للتخلص من دهون البطن والخصر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده  :: منتدى مطبخ الاسره السعيده-
انتقل الى: