منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) 829894
ادارة المنتدي الاستاذ فتحى سليم عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) 103798
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) 829894
ادارة المنتدي الاستاذ فتحى سليم عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) 103798
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده

مرحبا يا (زائر) .. عدد مساهماتك 37
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه)

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاميره اسيل
المراقب العام
المراقب العام
الاميره اسيل


انثى
عدد المساهمات : 1637
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
العمر : 45

عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Empty
مُساهمةموضوع: عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه)   عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Emptyالأحد أبريل 11, 2010 7:31 pm

بسم الله الرحمان الرحيم

هلا بكل البنات المليانات الي مثلي عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Smile12

قررت نفتح صفحة جديدة ونبدا فيها نحقق كل احلامنا باذن الله


طبعا كلنا نعرف أنا مافي شي اسمة مستحــيــــــــل

وكل شي بتوكل على الله يتحقق

يعني ممكن نحقق حلـــــــــــــم الرشاقة

ولكن بصحة وعافية وهذا اهم شي عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Smile12

انا قررت ابدا هذا المشوار لتحقيق حلمي

من تاريخ 1-5 -1431 هـ

وبيكون نظامي هو التخفيف والابتعاد عن الحلويات والدهون

+ مشي نص ساعة في اليوم + تمارين مختلفة مدة 10 دقايق

راح يكون الوزن كل اسبوعين ان شاء الله عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Smile12

والي حابة تكــــــــــــــــــون معي وتشجعني واشجعها

تسجل اسمها ووزنها وطولها وان شاء الله كلنا نحقق احلامنا

باذن الله

منتظرتنـــــــــــــــكم عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Smile12
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جانا جانا
المشرف العام
المشرف العام
جانا جانا


انثى
عدد المساهمات : 4469
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 36

عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه)   عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Emptyالسبت يوليو 24, 2010 2:37 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره


وتسلمى

تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الماتدور2010
المشرفين
المشرفين
الماتدور2010


ذكر
عدد المساهمات : 1314
تاريخ التسجيل : 14/01/2010
العمر : 31
الموقع : mool.ahlamontada.com

عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه)   عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه) Emptyالأحد سبتمبر 12, 2010 6:39 am

جيدددددددددددددد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشآن نفسي قررت اغير نفسي يوميآت جميلات (نظآم صحي + ريآضه = رشـــــــــــــــــــآقه)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نُريد إسقــآط نظآم admin أيــن أنـت ..؟
» ملف كامل عن كل ما يهم العروس لتكون جميلات الجميلات فى ليلة العمر
»  نفسي تدفعني الى المعاصي
» كان نفسي ألعب مباراة الجزائر!
»  نفسي اموت شهيدة (عبرة)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سيتى مول الشيماء بأ تميده  :: منتدى الصحه العام :: المنتدى الطبى العام-
انتقل الى: